夏のような感覚がないですね!
さて、いよいよ私にとって3回目となる長崎ベイサイドマラソンの申し込みが始まりました。
いつも10キロマラソンにエントリーして
成績は48分台、平凡なタイムです。
その割にはきつく、自分のペースを考えず走って楽しむどころか、
顔をしかめて走っていたのでは?
今年はいろいろ悩み、勢いで、
ハーフマラソンにエントリー
テーマはマラソンを「楽しむ、自分のペース、完走」
ゆっくりでもいいから、初挑戦がんばってみようと思います。
問題は、練習、体の歪み、左足が痛くならないかなどありますが、
今、ゆっくりとしたペースで約10キロ、約1時間走って、体つくりしております。
スポーツクラブでのトレーニングが多少減るかもね!(ちょっと残念)
プールも行けないな!
スポーツクラブでは、スタジオでの筋トレ、ストレッチは続け
がんばろう!
まず走るための、脚、体つくり!
10月25日に向けがんばろう!
それと7月23日、ジャドラーさんからコメントいただいてますね!
返答が遅くなり、申し訳ありません!
近々、アイテムに関し紹介いたします。
ジャドラーさんに合うかどうかは?ですが
参考にしてください!
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